Mikao Usui estimait que sa méthode énergétique même avec toutes ses qualités vibratoires, ne pouvait cependant être complète sans un aspect spirituel.

         Ainsi, les 5 idéaux constituent 50% de la réussite de notre auto-guérison. Ils nous permettent d'être responsable de nous même et ainsi être réellement co-créateur de notre vie.

       Mikao Usui recommandait de réciter  Gokaï au quotidien en position gassho.